Sækja GG Research

Sækja GG Research,

GG Research er farsímaforrit þróað til að draga úr kvíða vegna þráhyggjuröskunar (OCD) og Kovid-19, sem er aukið af auknum kvíða vegna heimsfaraldursins.

Þrátt fyrir að hafa gripið til varúðarráðstafana hefur vírus sem getur borist, faraldurinn Kovid-19, enn ekki misst áhrif sín, jafnvel stökkbreytt, og bóluefni hennar er takmarkað. Takmarkanir á útgöngubanni, bönn, fjölgun tilfella hafa truflað sálfræði fólks. Þetta geðheilbrigðisapp, stutt af TUBITAK, hjálpar fólki að afvegaleiða áhyggjur sínar af Covid-19. Forritið, sem mun binda enda á áhyggjur þínar með daglegum æfingum til að takast á við andlega erfiðleika, vísindalega byggða CBT tækni og láta þér líða betur, kemur með stuðningi við tyrkneska tungumál.

GG Research - Kovid-19 app niðurhal

Klínískur meðferðaraðili og sérfræðingur í farsímaheilbrigði Dr. Búið til og stutt af rannsóknum af Guy Doron, GG Research hjálpar þér að bæta hugsun þína, sjálfstraust og skap. Snjallt, persónulegt tól til að hjálpa þér að takast á við áskoranir eins og COVID-19 heimsfaraldurinn og upplifa betri geðheilsu, hvatningu og persónulegan vöxt.

Hvernig virkar umsóknin? Þú munt læra að taka jákvæða hugsun og bregðast við af sjálfstrausti. Þú munt fylgjast með skapi þínu og sjá hvernig innra tal þitt umbreytist og verður seigurra og seigra. Þú getur fylgst með skapi þínu og framförum úr sjónrænu dagbókinni. Til að gera sjálfumönnun að heilbrigðum vana þarftu að hreyfa þig daglega í að minnsta kosti 14 daga. Eins og meðferð? Appið tekur nauðsynlega hluta CBT meðferðar og breytir þeim í skemmtilegt, auðvelt og áhrifaríkt app. Það hjálpar persónulegri umönnun þinni með því að sjá um þínar eigin hugsanir í stað þess að taka meðferðina frá manni til manns sem dæmi; Þú lærir að hugsa á áhrifaríkan og heilbrigðan hátt á meðan þú fylgist með skapi þínu.

Hvað þarftu að gera til að hugsa vel? Notaðu skapmælinguna og skoðaðu hvernig skap þitt breytist. Henda ónýtum hugsunum. Faðma stuðningshugsanir. Róaðu þig, slakaðu á. Æfðu þig daglega til að ná sem bestum árangri.

Við upplifum öll sálræna og andlega erfiðleika. Appið hjálpar þér að bæta bæði andlega heilsu þína og getu til að takast á við daglegar áskoranir, draga úr þráhyggju og kvíða, auka skap þitt og öðlast sjálfstraust.

• Ertu áhyggjufullur, stressaður og kvíðin?
• Viltu betri jafnvægi og rólegan huga?.
• Finnst þú vera tæmdur? Vantar þig hvatningu?
• Ertu með neikvæðar hugsanir eða féllstu snemma í þunglyndi?
• Gleymir þú að hlaupa fyrir vini þína og fjölskyldu og hugsa um sjálfan þig?
• Ertu viss um samband þitt og uppeldi?

Þetta app er fyrir þig.

GG Research Sérstakur

• Pallur: Android
• Flokkur: App
• Tungumál: Enska
• Skráarstærð: 27.00 MB
• Leyfi: Ókeypis
• Hönnuður: Ggtude Ltd
• Nýjasta uppfærsla: 24-02-2023
• Sækja: 1