Sækja Loona: Bedtime Calm & Relax

Sækja Loona: Bedtime Calm & Relax,

Loóna: Bedtime Calm & Relax var valið sem besta Android appið ársins 2020 af Google og eitt af heilsuappunum sem útbúið var fyrir þá sem segja ég á erfitt með að sofa. Loona er app sem hjálpar þér að slaka á, komast í réttan svefnstillingu eftir langan streituvaldandi dag og það er engu líkt. Loóna er hægt að hlaða niður ókeypis frá Google Play.

Sækja Loona

Loona er heilsuforrit sem hjálpar þér að fara glaður og afslappaður að sofa eftir þreytandi dag og finna fyrir minni streitu á kvöldin. Loóna er ekki nýtt svefnforrit uppsett á Android símanum þínum sem þú finnur á Google Play. Loona býður ekki upp á lista yfir beina svefntækni, þetta er app sem undirbýr þig tilfinningalega fyrir svefn með því að breyta skapi þínu.

Neikvæðu tilfinningarnar sem við söfnum á daginn eru unnar og styrktar af heilanum í svefni, sem gerir það að verkum að erfitt er að aðskilja tilfinningarnar þegar þær upplifast aftur í framtíðinni. Þar að auki getur það að vera kvíðin, kvíða, sljór eða öfugt, spenntur og glaður valdið töfum á byrjun svefns og REM svefn, mikilvægasta stig svefnsins. Fólk ruglar þessu saman við einkenni svefntruflana, en það er vegna þess að það er í vitlausu skapi fyrir svefn.

Hvernig virkar Loona?

Þú færð nýjan svefnham á hverju kvöldi. Svefnhamur er leiðsögn sem sameinar á einstakan hátt slökun sem byggir á hreyfingu, frásagnarlist og hljóð. Ljúktu þessum lotum til að komast í burtu frá streitu heimsins, endurstilla hugann og fá hið fullkomna skap fyrir svefn.

• Farðu í rétta svefnstillingu.
• Gagnvirkar svefnstillingar með leiðsögn.
• Farðu afslappaður að sofa.
• Áhrifaríkar sögur með hljóðbrellum.
• Sofna við frumsamda tónlist.
• Afslappandi skemmtisiglingar á hverju kvöldi.

Loona: Bedtime Calm & Relax Sérstakur

• Pallur: Android
• Flokkur: App
• Tungumál: Enska
• Skráarstærð: 161.00 MB
• Leyfi: Ókeypis
• Hönnuður: Loona Inc
• Nýjasta uppfærsla: 24-02-2023
• Sækja: 1