Sækja SunsetScreen

Windows Daniel White

5.0

Sækja SunsetScreen,

SunsetScreen forritið er meðal ókeypis verkfæra sem þú getur notað til að breyta litahitastigi tölvuskjásins. Megintilgangur forritsins er að hjálpa þér að sofna betur með því að breyta litahitanum á kvöldin og kvöldin.

Sækja SunsetScreen

Vitað er að bláu geislarnir sem berast frá skjánum koma í veg fyrir seytingu svefnhormóns og skerða þar af leiðandi gæði svefnsins. Til þess að loka fyrir þetta ljós þarf að breyta lit myndarinnar sem skjárinn gefur frá sér, þannig að hægt verði að gefa frá sér náttúrulegt ljós. Einnig er vitað að augu sem verða fyrir náttúrulegu ljósi laga sig auðveldara að sofa og eru vernduð fyrir bláum geislum sem skaða augun á nóttunni.

Þegar þú notar forritið þarftu að stilla tímann þegar sólin kemur upp og ákveða hversu lengi dagurinn endist. Eftir það, eftir að hafa valið hversu lengi umskiptin yfir í náttúrulega tóna verða, þarftu bara að stilla litaskalann dag og nótt eftir eigin ánægju. Þú ættir líka að muna að síðustu klukkustundirnar þínar við tölvuna ætti skjárinn að vera laus við bláan tón eins og hægt er til að sofna auðveldara á kvöldin.

Þeir sem vilja geta einnig fengið hentugri myndir fyrir bæði dag og næturtíma með því að gera breytingar á gildum eins og birtustigi og birtuskilum. Í þessum skilningi skal tekið fram að forritið býður upp á breitt úrval af valkostum. Vegna þess að það er vitað að sum augu eru viðkvæm fyrir bláum geislum sem koma frá skjánum. Ég held að það sé eitt af forritunum sem ætti ekki að nota af þeim sem meta augun og svefninn.